공부를 지속한다는 것은
의지와의 싸움이라고 할수가 있다.
그나마 단기전은 어떻게든 이 악물고 헤쳐나갈수
있다고 하지만 장기적인 학습에는
여러모로 의지를 잡는다는게
쉬운일이 아니기 때문이다.
그렇기 때문에 경쟁 시험의 경우
이 의지잡기만 잘하더라도
다른 사람의 경쟁에서
이길수 있는 가능성이 상당히 높아진다.
왜냐하면 다른사람들은
대부분 의지잡기에 실패할 가능성이
높기 때문이다.
일단 공부에서 의지잡기가 어려운이유는
에너지부족 때문이다.
사람들은 항상 일정한 에너지를 갖고
모든 일에 임하게 된다.
이는 공부도 마찬가지이다.
정해진 에너지는 있는데 공부에 있어
에너지를 초과하게 되면
결국 방전되게 된다.
이를 방지하기위해서는 계획을 잘짜야한다.
대부분 학습초기 엄청난 자신감을 갖고
무리하게 계획을 잡고
빠듯하게 공부하게 된다.
그렇기 때문에 초반에서 중반정도
과정에 이르면 에너지가 부족하게 된다.
그럼 중반이후부터는
제대로 집중이 어렵게 된다.
그렇기 때문에 초반에는 오히려
좀더 여유롭게 몸푸는 느낌으로
공부를 해나가는게 좋다.
그리고 건강관리에도 꾸준히 힘써야한다.
대부분 다른것을 신경안쓰고
공부에만 집중하기 위해서
아침부터 저녁까지 책상에만
앉아있는 경우가 있다.
이는 심각한 건강악화로 이어지거나
에너지 약화로 이어질수가 있다.
에너지를 향상시키려면
꾸준한 운동과 영양섭취가 되어야만 한다.
다만 지나친 과식은 오히려
집중력 약화와 건강악화로
이어지니 조심하도록하자.
또 중간중간 휴식과 기분전환이
반드시 필요하다.
사실 매일 반복되는 같은 학습을
지속하다보면 그 누구라도 지치고
특히 매너리즘에 빠지게 되어
슬럼프로 연결이 되게 된다.
그렇기에 중간 충분한 휴식과
흐름을 흐트러트리지 않을정도의
기분전환은 꼭 필요하다.
일종의 에너지 보충이라고
생각하면서 결코 시간을
아까워할 필요는 없을듯 하다.
